Les programmes de coaching individuel Dharma et créativité:

Le Cocon – Illumine ta créativité

Le Cocon est mon programme sur mesure pour les artistes, créateur.rices, entrepreneur.es ou celleux qui ont envie d’explorer leur intériorité par le biais de la créativité et la création. Pas besoin d’être artiste ou même professionnel.e pour avoir envie d’explorer la créativité!

Le programme est sur mesure, dure un mois, trois ou six mois et explore avec toi ta créativité, ton entreprise, ton intériorité, ton art, ton intuition, ton rapport à l’argent et à l’autre, ton Dharma, ta mission de vie en fonction de là où tu en es et ce dont tu as besoin.

N’hésite pas à me contacter si tu souhaites plus de détails, si tu veux que l’on discute ensemble d’un programme sur mesure et si tu souhaites faire une séance découverte gratuite.

Pour plus de détails sur Le Cocon, c’est par ici!

Programme coaching individuel:
« Découvre ton Dharma. Trouve ta voie / voix. Incarne ta vérité. »

Un programme coaching individuel d’accompagnement et de découverte de 6 semaines / 6 séances, sur Zoom en ligne. Chaque session dure 1 heure max.

555€ – Calendrier des sessions déterminé ensemble

1 places disponible sur demande au début 2022

Le chemin à la découverte de ton Dharma et ta mission de vie, l’exploration pour trouver ta voie / voix n’est pas simple et direct. Il est au contraire sinueux, faits de tours et de détours, d’impasses et de demi-tours et n’est jamais terminé. Même si on aimerait arriver à une destination finale, un résultat clair, précis, objectif et quantifiable, il n’y a pas de destination et l’exploration de ce chemin est un constant recommencement, que cela soit pendant ou à la sortie des études, dans une nouvelle phase de vie, à l’occasion d’une réinvention / reconversion professionnelle…

C’est pourquoi j’ai conçu un programme de coaching personnalisé unique pour t’aider à découvrir ton Dharma, ta voie / voix et pour t’accompagner dans ce voyage introspectif, créatif et spirituel, à la découverte de toi-même, de ta vérité et des prochaines étapes pour vivre et incarner ta mission de vie, de manière confiante, épanouie et heureuse.

Que tu aies déjà une idée plus ou moins précise de qui tu es et de ta mission de vie, que tu sois complètement perdu.e ou confus.e après un burnout, un long voyage, une reconversion ou une période loin de ces questions ou que tu te poses tout simplement la question du sens de ta vie, de ton appartenance et de ta mission pour la première fois, ce programme de découverte est individualisé, sur mesure et t’accompagnera au rythme de ta découverte et de tes propres besoins.

Lucie Aidart sur les routes de la Bosnie-Herzégovine - Programme de coaching individuel - Découvre ton Dharma - Trouve ta voie / voix

Pour qui est ce programme?

Ce programme est idéal pour celleux qui se sentent perdu.es ou différent.es, qui ont l’impression de ne pas savoir trouver leur place, leur rôle et leur appartenance dans ce monde, pour celleux qui sont en recherche de sens et d’appartenance, mais qui ne savent pas comment s’y prendre, pour celleux qui ont l’impression qu’un morceau du puzzle manque encore à leurs vies, pour celleux qui ont pris la route, ont voyagé pendant de plus ou moins longues périodes, mais qui souhaitent aller plus en profondeur dans la découverte d’eux.elles-mêmes et pour trouver leur place dans l’après (l’après tour du monde, l’après pandémie, l’après burnout…) et pour celleux qui se remettent d’un burnout et ont besoin de guidance et d’accompagnement individuel vers eux-même.

Si tu as envie de mettre plus de créativité dans ta vie, de te diriger vers une carrière créative, mais que tu n’as aucune idée de comment te lancer, si tu as fait un burnout et que tu peines à te remettre debout ou retrouver du sens ou si tu es une âme nomade qui a du mal à trouver son ancrage, ce sont mes spécialités, ayant moi-même traverser tous ces obstacles au cours de ma vie et de ma carrière.

Ce programme de découverte est fait pour celleux qui n’ont peut-être jamais fait de coaching individuel, mais qui aimeraient tester et faire ce travail en profondeur et qui aimeraient investir en elleux pour plus de bien-être, de connaissance de soi et une transformation en profondeur vers leur Dharma.

Comment?

En tant que coach Dharma, coach de créativité et coach de vie spirituelle, j’utiliserais des techniques adaptées à ton rythme, ton parcours, tes centres d’intérêts et ce vers quoi tu souhaites aller pour te guider et te laisser écouter et découvrir ce que tu sais déjà au plus profond de ton être, par le biais du Dharma Blueprint, le travail autour de l’intuition, le Human Design, des outils de psychologie et de développement personnel de connaissance de soi et du travail de guérison somatique et spirituel.

En 6 semaines, tu découvriras ton Dharma Blueprint, y compris tes archétypes et comment ils fonctionnent ensemble et les premiers indices de ton Dharma, de ta mission de vie, ainsi que comment utiliser ces nouvelles découvertes pour avancer vers l’incarnation de ton Dharma au quotidien, dans tes relations personnelles et dans ton travail et comment remettre du sens, de la joie et de l’appartenance dans ta vie.

Quoi de mieux que la fin de l’année, après la pandémie pour se mettre au clair sur ton chemin de vie et sur ce que tu souhaites mettre en place l’année prochaine et commencer sur des bases saines de renouveau en 2022!

Si tu es curieux.se, souhaite en savoir plus sur ce programme ou me poser des questions, n’hésite pas à me contacter par email / par le biais du formulaire de contact, ou bien par message privé sur Instagram.

Si tu souhaites t’inscrire sur la liste d’attente de ce programme « Découvre ton Dharma » et réserver l’une des quatre places disponibles en novembre 2021, merci de remplir ce court questionnaire et je reviendrais vers toi au plus vite.

Lucie Aidart sur les routes de la Bosnie-Herzégovine - Programme de coaching individuel - Découvre ton Dharma - Trouve ta voie / voix

Journée intensive:
« Dharma, nature et liberté »

Un programme coaching individuel intensif sur une journée à Edimbourg en Ecosse.

333£
Date déterminée ensemble en fonction de nos disponibilités et de la météo
Disponibilités en toutes saisons sur demande.

La nature, la marche, la randonnée, le voyage, la mer et la montagne ont joué un rôle prépondérant dans mon travail d’introspection, d’exploration et de découverte de moi-même et dans mon chemin vers mon Dharma.

L’espace, la clarté, l’intuition, le repos et la liberté appelés par la randonnée et la nature sont le terrain de jeu idéal pour te mettre en chemin vers ton Dharma, ta liberté et pour mettre en pause, le temps d’une journée, les obligations et le bruit du monde extérieur. Cette journée est pour toi, pour t’apporter liberté, intuition, clarté et sérénité.

Nous partirons sur la côte est d’Edimbourg, dans l’East Lothian, le long de la Mer du Nord, entre Dunbar, North Berwick et Portobello, en fonction de la météo et de tes envies, à la découverte de paysages sublimes et d’une côte sauvage écosaisse qui respire la joie, la liberté et la sérénité, à quelques kilomètres seulement d’Edimbourg.

Le programme de la journée

On se retrouve pour un café à notre point de départ, on coupe nos téléphones, on apprend à se connaître et on détermine ensemble les objectifs de cette journée intensive. Les premiers exercices et réflexions nous guident dehors et nous partons marcher, à la rencontre de ton inspiration, de ton intuition et de ton Dharma. Je te laisserai de l’espace et du silence pour réfléchir et nous continuerons la conversation et l’exploration au fil de nos pas.

J’emmène un pique-nique vegan que nous dégusterons ensemble face à la mer. Je te laisserai ensuite un peu de temps pour digérer, littéralement ou physiquement, par une petite sieste, un petit moment écriture/journaling/dessin /photographie/observation/méditation en fonction de ce qui t’appelle, avant de reprendre notre marche et nos questionnements.

Les révélations et réalisations nous transporteront jusqu’à notre point d’arrivée où nous terminerons par un snack/café et un bilan de la journée et des réalisations.

Je te laisserai repartir avec tes notes, des exercices pour aller plus loin, ton Dharma Blueprint et tes conclusions sur ton Dharma. Nous ferons un point une semaine plus tard, dans un café ou sur Zoom sur la journée, ce qui en est ressorti et les étapes pour la suite de ton parcours vers l’accomplissement, l’incarnation et la réalisation de ton Dharma.

Programme coaching individuel: une journée intensive "Dharma, nature et liberté" avec Lucie Aidart

Comment?

Cette journée de coaching individuel est créée sur mesure et personnalisée en fonction de tes attentes, de tes besoins, de ton parcours, de tes centres d’intérêt et de tes demandes. Je construirais notre programme de la journée après avoir discuté avec toi auparavant et au fur et à mesure du déroulement de la journée et des conclusions, de manière intuitive et holistique, avec des exercices de coaching, de psychologie et de développement personnel, du Dharma Blueprint, du travail autour de l’intuition et des exercices somatiques. Chaque journée est unique et personnalisée.

Pour qui est cette journée de coaching?

Cette journée intensive est parfaite pour celleux qui souhaite faire le travail en profondeur rapidement, qui sont prêt.es à sauter à pied joint vers leur Dharma et qui veulent vivre une expérience unique de coaching en nature. Toutes les sessions que j’ai pu faire en nature ont toujours une saveur et une puissance exacerbée. Que tu sois de passage ou que tu habites ici, cette journée coaching / rando est une journée rien que pour toi et l’un des plus beaux cadeaux que tu puisses t’offrir.

Alors, partant.e?

Contacte moi pour en savoir plus, pour tes questions, pour les disponibilités et pour réserver ta journée!

Programme coaching individuel: une journée intensive "Dharma, nature et liberté" avec Lucie Aidart

AVERTISSEMENT: Je ne suis pas guide de randonnée et malgré ma longue expérience de randonneuse en solo, dans cette zone, mais également autour du monde, je ne saurais être tenue responsable de blessures ou accidents durant cette journée. Merci de prendre en compte votre niveau sportif et de randonnée avant de réserver ce programme, et de m’en faire part avant que nous partions, ainsi que me signaler toutes allergies alimentaires. Les quatre saisons accompagnent chaque jour en Ecosse et la météo est instable. N’oubliez pas d’emmener l’équipement de randonnée adéquat, les bonnes chaussures, une tenue chaude et imperméable, car une partie de la journée sera en extérieur. Si la météo est trop mauvaise, je me réserve le droit d’annuler ou de modifier la date de la prestation. Toute vente est finale et non-remboursable, sauf si le prestataire doit annuler pour cas de force majeure ou météo instable.

Programme coaching individuel: une journée intensive "Dharma, nature et liberté" avec Lucie Aidart

Sessions individuelles: « INTUITION »

Les sessions INTUITION sont des sessions individuelles et uniques, que nous co-créons intuitivement ensemble. Aucune intuition ne communique de la même manière et aucune séance intuitive ne se ressemble.

Sur Zoom ou à Edimbourg, Ecosse en nature. 1H30-2H.

111€ – Réservation selon disponibilités.

Comment se déroule une séance Intuition?

Après une conversation sur là où tu en es, la décision ou la situation que tu souhaites explorer lors de cette séance, on fait taire le cerveau et on part à l’écoute de l’intuition, par des questions intuitives, une méditation, le ressenti du corps, la respiration ou une visualisation et on se laisse porter par ton intuition et sa manière de communiquer.

Une fois le dialogue avec l’intuition clos, tu pourras me poser toutes les questions que tu souhaites sur ta connexion à ton intuition et je partagerai des pratiques et suggestions pour entretenir cette connection avec ton intuition.

Ces séances sont puissantes, joyeuses, inspirantes et apaisées. Là est le pouvoir de l’intuition. Sortir de la peur et de l’anxiété pour découvrir une autre perspective et l’accès à une autre voix intérieure.

Pour qui sont faites ces sessions?

Ces sessions sont parfaites pour entamer le dialogue avec ton intuition, obtenir clarté et paix sur une décision ou un problème ou passer du temps avec toi-même de manière joyeuse, apaisée et inspirante. Tu as les réponses en toi. Il suffit de demander!

Si ces sessions sont très utiles quand le cerveau carburent à mille à l’heure et que l’on a des choix ou des décisions à prendre, elles sont tout aussi puissantes lorsque l’on est en paix avec soi-même pour découvrir de nouveaux aspects de nous-même. J’en fais moi-même régulièrement avec ma propre coach et chaque séance est différente et révélatrice.

On a toutes et tous une intuition, encore faut-il s’y connecter. Partant.e pour ce voyage intuitif?

Contacte-moi pour réserver une session!

Sessions « EMOTION »

Les sessions EMOTION sont des sessions individuelles et uniques, que nous co-créons intuitivement ensemble.

Sur Zoom. 30-45 minutes selon les besoins.

55€ – Réservation selon disponibilités ou spontanément en story Instagram

Comment se déroule une séance Emotion?

Je vous invite pour des sessions uniques de libération émotionnelle, par le biais de techniques somatiques, de travail avec l’intuition ou d’une discussion, en fonction de ce qui est nécessaire pour votre situation.

Il fût un temps où je me laissais déborder et envahir par de grandes vagues émotionnelles, et plutôt que de les vivre pleinement et de les laisser s’envoler, je les réprimais et les laissaient me définir et orienter ma vie. Jusqu’à ce que je découvre les techniques de libération émotionnelle somatiques, pour ma propre pratique, mais aussi pour mes client.es. Ce travail passe par le corps, par la visualisation, la respiration, l’intuition et l’imagination.

Nous commencerons la session par une courte discussion sur vos besoins et le pourquoi de votre venue et je vous guiderais ensuite dans une visualisation/respiration, ou dans un dialogue avec votre intuition, ou dans une discussion et du travail sur votre mindset, en fonction de ce qui est nécessaire à ce moment-là. Si vous en ressentez le besoin, nous terminerons par une discussion et des conseils autour de la gestion de ces émotions.

Pour qui sont faites ces sessions?

Ces sessions sont faites pour toutes et tous celleux qui en ressentent le besoin, dans l’immédiateté d’une situation émotionnelle difficile à gérer, pour celleux qui ont besoin d’un soutien ponctuel pour un passage compliqué de leur semaine et ont envie de reprendre pied avec leurs émotions.

Contactez-moi pour réserver une session!

Retrouve ici tous les témoignages et retours sur mes sessions, mes ateliers et programmes de coaching!